对于很多准妈妈而言,确诊到自己是妊娠期糖尿病的时候总是又惊讶又懊悔!悔不过当初没有好好管理自己的身体,特别是到了孕中晚...
一、妊娠期糖尿病究竟为什么那么可怕?
妊娠期糖尿病对胎儿的危害
·胎儿宫内缺氧,甚至导致死亡
孕妇升高的血糖会通过胎盘进入到胎儿体内,而为了消耗这些糖则需要消耗氧,从而造成宫内缺氧,导致胎儿窒息的危险。
·胎儿死亡率增高
这跟孕妇的血糖水平过高有着紧密的关系。
·巨大儿
妊娠期糖尿病多发于孕中晚期,使胎儿过度发育,易形成巨大儿。
·致畸
研究表明,妊娠期糖尿病还有致畸的风险,易出现神经系统和心血管系统方面的畸形。
妊娠期糖尿病对孕妈的危害:
·妊娠期高血压
研究表明妊娠期糖尿病患者患有高血压是正常妇女的 3~5 倍。
·引发感染
糖尿病的高血糖状态利于细菌的生长繁殖,易引起泌尿系统、呼吸道、阴道、皮肤的感染。
·引起流产、早产
据悉糖尿病的高血糖状态影响胎儿发育,导致流产、早产率增高。
·顺产难度增加
妊娠期糖尿病不仅易导致宫内缺氧、胎儿窒息,孕妇自身宫缩能力也较弱,影响正常产程,为了“母子平安”,更多建议选择剖宫产分娩。
妊娠期糖尿病高发人群(求别中枪!)
·曾有过流产、畸胎、巨大儿、新生儿原因未明死亡史;
·肥胖,怀孕前体重超过标准体重的20%;或者怀孕后盲目增加营养;进食过多;活动过少的孕妇;
·有糖尿病家族史(直系亲属中有人患糖尿病);
·年龄超过35岁的高龄孕妇;
·妊娠次数≥3次者;
如果发现自己属于以下人群,请从现在开始做好预防,并且定期做好产检:
二、妊娠期糖尿病的六大症状
心特别慌!
符合这些情况的要小心敖~
·经常感到饥饿感 这个症状往往是被忽视的,因为怀孕总让人觉得“一个人就要两个人的分量”,吃再多都是正常的。
·经常口渴 时不时就要喝水,没有节制的饮水也有可能是早期妊娠期糖尿病的症状;
·皮肤瘙痒 这种瘙痒程度经常布满全身(肚皮,后背、大腿、胳膊甚至头皮)但往往不被当回事,更不知道这个有可能是妊娠期糖尿病的早期症状。
·容易感到疲乏 这个症状有可能是由于糖尿病引起,但也有可能真的是劳累导致;
·尿频 这看似喝水过多导致,但也有可能是妊娠期糖尿病的反应;
·过度头晕 妊娠期糖尿病者很容易发生低血糖的状况,严重者还会晕倒。
三、关于妊娠期糖尿病的自我预防与保健
其实每一位准妈妈都有可能发生妊娠期糖尿病,从现在开始我们要学会改变观念,同时加强孕期自我管理知识,更好的预防妊娠期糖尿病:
1、妊娠前保持好的身体状态,在医生的指导下,学会自我监测检验。
2、怀孕之前,尽可能进行系统全面的检查,接受医生的孕前指导,了解更多妊娠期糖尿病基本知识。
3、建议肥胖的准妈妈要将体重指数(BMI)尽量控制到正常范围再怀孕,生活保持规律性。
4、患有先天性心脏病、系统性红斑狼疮、糖尿病、高血压及甲状腺功能异常等疾病的妇女,请您先治疗疾病,待病情治愈或稳定以后再怀孕。
5、生活上要特别注意清洁卫生,要养成饭前便后洗手的习惯,外出尽量不到拥挤的公共厕所,预防感染。
5、改变酗酒抽烟等不良生活习。
6、生活中要注意不要乱买药,乱用药。
为了胎儿的健康,准妈妈要保持轻松愉悦的心情以外还要更多去关注自己身体的变化,发现不适请及时就医,也要按时做好产检。相信通过饮食的控制,适量运动还有密切的孕期监测,诞下健康宝宝是不成问题的。
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