简单的来说,腹直肌呈带状,位于腹前壁正中线的两侧,并由腹白线连接,我们称为“腹直肌”。
准妈妈怀孕期间,增大的子宫会把腹肌拉长,腹直肌被拉开以后会离腹部正中的腹白线越来越远,这种被称为“腹直肌分离)
腹直肌分离程度越深,腹部肌肉力量越弱,脊椎稳定性下降,对腰背部的承托力就会越小,因此会导致:
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