温馨提示 孕前标准体重(KG)=(身高)2×21(理想值为22)，即身高160cm、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21＝53.76kg。 孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度 (实际体重－标准体重)/标准体重×100%，肥胖度超过20%的要注意控制体重了。 测量肥胖度的BMI值 体重(KG)/(身高M)2= BMI， 小于20的偏瘦，20~24之间正常，24~26.4之间略胖，26.4以上太胖。