女孩为啥总是手脚冰凉呢?

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女孩为啥总是手脚冰凉呢?发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

在小编身边有很多女性朋友，她们总是跟小编抱怨手脚总是冰冷，夏天都还好，一到冬天整个人都不好受了，那么女性手脚冰凉的原因到底是是什么?接下来，就让我们来看看。

1、循环障碍

心脏功能不强，无法使血液供应到身体末梢部位。或是贫血导致的循环血量不足，血红素和红血球偏低。人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅。

2、阳气不足

手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

3、月经和生育引起的激素变化。

在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发的寒症。

4、心理因素

精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。

不管是什么样的原因，女孩肾虚更需要好好调理，平时少吃少吃或不吃生冷、冰冻之品，多食温热之性的食物。

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