要知道那些做到盆底康复的姑娘们已经走在了健康的前沿。

因为很多人至今还没有听说过盆底康复这件事儿。

但是她们肯定听说过以下这些症状

一不小心漏尿、尿频、尿急、性冷淡、性交通、下体有异物脱出、反复便秘、我们把这些疾病叫做盆底功能障碍性疾病。

很多姑娘已经通过盆底康复的方法，成功的从尴尬中把自己解脱出来，摇身一变成为小仙女。可有些人对盆底康复非但不了解，甚至还有误解呐，快来看看吧。

只有产后妈妈 才需要做盆底康复

只有生产过的妈妈才需要做盆底康复，虽然经历分娩的妈妈是盆底疾病的高危人群，但是尿失禁、排尿困难、大便失禁、便秘、性功能障碍、不明原因的盆腔疼痛或尾骨疼痛，以及盆腔手术后的带来的并发症，这些盆底问题不是只有产后妈妈才会遇到的。盆底功能障碍与每个人都有关。

男性也需要做哟

其实，男性也需要做盆底康复。常见的就是前列腺切除术后相关的尿失禁，男性盆腔疼痛，性功能障碍，脊髓损伤后排便排尿障碍。所以，男性的盆底健康也很重要。

啥 遗传了就放弃治疗

家族遗传的反正治疗不好，干脆不治疗了，虽然有些盆底疾病是会有家族遗传的倾向。但是不代表不能治呀!越是有这个遗传倾向，越要尽早进行盆底保健，积极预防。

我是剖宫产 不用做盆底康复

怀孕的时候，子宫逐渐增大，体重也跟着增加，为了适应隆起的大肚子，人体的重心开始前移，盆底肌背着一个沉重的子宫，一背就是10个月。长期负重，盆底的功能也大不如从前。通过会阴超声检查也发现，即便是剖宫产的产妇也会出现盆底肌缺损。所以，不光是阴道分娩，剖宫产同样会损伤盆底功能，需要做盆底康复。

我的盆底，我做主

对于盆底疾病，我们一定要重视，重视，再重视。已经有很多人用自己的亲身体验证实，盆底康复能靠谱改善漏尿、便秘、阴道松弛、性生活时疼痛、下体疼痛等症状。在坚持盆底康复后，她们的生活已发生了重要的变化，而且越来越好。

所以姑娘们要定期去医院做盆底功能检查，并且坚持在家里做kegel运动，我们要越活越年轻。

分享盆底障碍患者的故事

1、一例因性交疼痛两年就诊的24岁年轻患者，因性生活质量受到了严重影响，于是前往医院就诊。没想到，经过2个疗程的盆底康复治疗后，性交疼痛无加重和复发，性生活有了明显改善。

2、一例外阴阴道痛和尿频尿急5年的73岁老年女性，本想忍忍就过去了，可是情况越来越严重，没办法只能在家人的陪同下前往医院咨询。经过1个疗程的盆底康复治疗后，她的尿频较明显缓解，疼痛明显消除，老人又恢复了往日的笑容。

这样的盆底康复治疗后的患者还有很多，他们的经历告诉我们，经过盆底康复治疗后，绝大多数患者的症状不仅可以得到改善，甚至会消失。

如果你不想每天像婴儿般过着戴尿不湿的日子，因严重漏尿，走、坐、站都尴尬到爆，受到下体疼痛折磨得你变得天焦躁起来的话，赶紧做盆底康复治疗啦，盆底疾病并不可怕，重视起来，配合医生好好治疗，一切都会棒棒哒。