胎教有哪几种？

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胎教有哪几种？发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

胎教有哪几种?

胎教是现在比较流行的词汇，孕期对胎儿进行胎教，能够促进胎儿生理和心理的健康发育成长，发掘胎儿的智力潜质，为今后的学习打下良好的基础。那么，胎儿胎教形式有哪几种呢?下面由的医生为准妈妈们描述一下。

胎教有哪几种?

1.直接胎教

包括音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教、运动和光照胎教。

音乐胎教：通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元的轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。

语言胎教：孕妇或家人用文明、礼貌、富有哲理的语言，有目的地对胎儿讲话，给胎儿大脑新皮质输入初的语言印记，为后天的学习打下基础。

抚摸胎教：孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摸，引起胎儿触觉上的刺激，以促进胎儿感觉神经及大脑的发育。

运动胎教：孕妇进行适宜的体育锻炼，促进胎儿大脑及肌肉的健康发育，有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。

2.间接胎教

包括孕育准备、营养胎教、环境胎教和情绪胎教，下面仅介绍营养胎教和环境胎教。

营养胎教：根据妊早、中、晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇摄取食品中的7种营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、矿物质、维生素、水、纤维素，以食补食疗的方法防止孕期疾病。

环境胎教：是通过指导年轻夫妇在准备受孕前6个月就开始学习环境卫生知识，以利于优境养胎。

以上就是对”胎教有哪几种“的描述。

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