一般来说，顺产后在医院3天，剖宫产要7天左右才能出院。产后的护理情况，也关乎产妇的恢复情况。产后一周，新妈妈要如何度过呢?

术后第·一天

1.产妇需去枕平卧6小时。大多数剖宫产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防头痛;同时，平卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸。

2.护士将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置，在其臀下垫好卫生巾。并会定时为产妇按摩子宫，观察子宫收缩和阴道流血情况。护士会按规定每隔一段时间为产妇测量血压，查看面色，测量脉搏和体温，每隔一段时间观察小便的颜色、量的多少，并将这些情况记录下来。

3.护士会把宝宝抱给妈妈，妈妈一定要将这珍贵的初乳给宝宝。宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩，减少子宫出血的发生。

4.手术后当天晚上，不少产妇感觉腹部伤口疼痛，医生会为她开处方，用止疼剂帮她解除痛苦。

术后第二天

1.产妇可以在丈夫的帮助下靠坐起来。

2.多数产妇现在已经感觉饿了，可以喝一点米汤，细软的面条汤。但在未排气之前，还不能喝牛奶、吃含糖的食物。

3.导尿管大多于今天已拔除，产妇可以穿好内裤，利于清理恶露，并能保持外阴的清洁。尿管拔除后2小时～4小时应自解小便。

4.今天的恶露是红色的，有时伴有一些小血块、黏膜状的东西。

5.产妇可以在床上慢慢地活动下肢，把腿抬起来，再轻轻放下，只做2～3下就行了。

6.许多产妇仍然感到伤口十分疼痛，丈夫可以在妻子翻身改变体位咳嗽时，用双手紧按伤口，这样通过减少震动而减轻疼痛;在她侧位时，可以在其腰部放一个枕头，也可以在腹部放一块毛毯以减轻疼痛;为产妇做做腰腹部按摩。

7.护士不像前那样每隔一会儿就来为产妇测血压、数脉搏，她更多地在关注产妇的奶下来了吗?宝宝能吃饱吗?她吃东西了吗?她感觉好吗?

术后第三天

1.产妇的乳房胀起来了，宝宝吃奶后可以满足地睡上好大一会儿。

2.恶露依然是红色，量较前减少一点。

3.坐位喂奶时可以在后背放一个大枕头支撑，以减少疼痛;也可以在腹部放一个枕头将宝宝放在枕头上，减少双臂的酸痛，还可以减少宝宝对腹部伤口的压迫。

4.产妇尽管吃喝没有限制。汤水要够，这样奶量才足。肉蛋果蔬要均衡，奶的质量才高。

5.在床上活动下肢每次5～6下，每日2次，这样可以防止下肢静脉血栓的形成。开始进行下地前的准备，并让自己坐起来，把双腿垂于床边，适应一会儿，再站立，防止头晕的发生。并且用双手按压腹部伤口，减轻由于震动而引起的疼痛。每次下地活动的时间，由1分钟开始，逐渐增加，家人可以在旁协助。

术后第四天

1.今天下地活动不再需要过多的扶持，也可以做做胳膊和腿以外的运动，例如收缩肛门。

2.出汗增多，尿液也增多，这是由于怀孕时体内堆积的过量水分要通过汗液和尿液的形式排出。

3.恶露已经变成了粉红色，有血腥味。

4.可以多吃蔬菜、水果，以利于大便的排出。

术后第五天

产妇的体温正常，子宫收缩良好，腹部伤口没有渗出。喂哺宝宝的方法正确，动作也熟练起来。

术后第六天

腹部伤口使用无损伤线缝合的产妇如无特殊情况今天可以出院了。出院前记牢医生护士的嘱咐，一定要记牢复诊的时间。