乳腺增生要不要治疗?发布时间：2023年12月1日
有一种姑娘呢，可盐可甜，讨人喜欢。
有一种乳房，可喜有忧。
当乳房发生这种事的时候，是治还是不治呢?
这种事就是乳腺增生。
答案是不要。
其实大多数女性的乳腺增生都是单纯性的增生，属于正常的生理变化，不会轻易癌变，当发生乳腺增生的时候，会非常的胀痛难受，所以，我们要做些事情来缓解它的不适。
1、规律作息。不要熬夜，保证充足的睡眠。
2、坚持运动。选择适合的运动坚持下去，提高自身抵抗力。
3、合理膳食。多吃全麦食品、豆类和蔬菜，不要乱吃含雌激素的补品，如蜂王浆，雪蛤等。
4、好心情。乳腺增生怕的就是你心情好!因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
当心病理性的乳腺增生
乳腺结构是紊乱的，常出现一些大大小小不等的结节，而结节是在增生基础上形成的。乳腺癌与结节存在相关性，如果结节形态不好，或者边界不清，或者血流很丰富，就会有诱发乳腺癌的可能，比正常人发生概率高4～5倍。
此外，在病理性增生中，又分两种情况，一种是不典型增生，而另一种增生随着患者自身的调理，如内分泌的调理，或者口服药物就可解决，这种增生与癌变没有什么关系，可逆转为正常，过渡到生理性增生。
预防乳房疾病
有些疾病的发生，和我们的生活环境以及习惯都息息相关，所以，养成良好的生活习惯真的很重要。
1、学会乳房自检。每月进行一次乳房自检，通过看、摸、挤等方法查看乳房有没有异常状况。
2、定期到医院做体检。20～30岁女性每年做一次B超检查，40岁以上每年做一次B超、两年做一次钼靶检查。
姑娘们预防乳房疾病，从自身做起，照顾好身体，保持好心情，选择合适的内衣，科学合理饮食，定期进行检查，预防乳房疾病的发生呀。
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